Woordenboek M-N-O

Vakjargon over gezond ouder worden, in gewone woorden uitgelegd. Elk begrip met een korte definitie, wat meer uitleg en betrouwbare bronnen.

4 begrippen

M

MelatonineMelatonine is een hormoon dat je hersenen vooral in het donker aanmaken en dat je lichaam het signaal geeft dat het nacht is.

MitochondriënMitochondriën zijn kleine onderdelen in je cellen die uit voedingsstoffen en zuurstof bruikbare energie maken.

O

Omega-3 (EPA/DHA)Omega-3 is een groep meervoudig onverzadigde vetzuren die je lichaam nodig heeft; EPA en DHA zitten vooral in vette vis, ALA in plantaardige bronnen.

Ontsteking (chronisch, laaggradig)Een chronische, laaggradige ontsteking is een lichte maar langdurige activering van het afweersysteem, zonder de duidelijke roodheid, zwelling of pijn van een gewone ontsteking.

Geen begrip gevonden.

Deze uitleg is informatief en geen medisch advies.