Woordenboek P-Q-R

Vakjargon over gezond ouder worden, in gewone woorden uitgelegd. Elk begrip met een korte definitie, wat meer uitleg en betrouwbare bronnen.

1 begrippen

P

Progressieve overbelastingProgressieve overbelasting is het trainingsprincipe waarbij je de belasting stap voor stap opdrijft, zodat je lichaam een reden blijft hebben om sterker of fitter te worden.

Geen begrip gevonden.

Deze uitleg is informatief en geen medisch advies.