Oliver Burkeman

In het kort

• Britse schrijver en journalist, jarenlang verbonden aan The Guardian, waar hij de rubriek ‘This Column Will Change Your Life’ schreef over psychologie en zelfhulp.
• Schreef onder meer The Antidote (2012), een kritische kijk op de jacht naar positief denken.
• Werd wereldwijd bekend met Four Thousand Weeks (2021): de titel verwijst naar de gemiddelde levensduur van zo’n vierduizend weken, en het boek pleit ervoor die eindigheid te aanvaarden in plaats van alles te willen doen.
• Vervolgde met Meditations for Mortals (2024), een boek in vier weken over leven met onvolmaaktheid, en schrijft de nieuwsbrief The Imperfectionist.
• Kwam in 2026 aan bod in een aflevering van Tim Ferriss over hoe je je leven eenvoudiger maakt.
• Relevant voor longevity omdat hij een tegengewicht biedt voor optimalisatiedrang: een langer leven heeft weinig zin als je het vooral doorbrengt met achter een eindeloze takenlijst aan te hollen.