Oliver Burkeman

En bref

• Écrivain et journaliste britannique, longtemps au Guardian, où il tenait la chronique « This Column Will Change Your Life » sur la psychologie et le développement personnel.
• Auteur notamment de The Antidote (2012), un regard critique sur l’obsession de la pensée positive.
• Connu dans le monde entier pour Four Thousand Weeks (2021) : le titre renvoie aux quelque quatre mille semaines d’une vie moyenne, et le livre invite à accepter cette finitude plutôt qu’à vouloir tout faire.
• A poursuivi avec Meditations for Mortals (2024), un parcours en quatre semaines pour vivre avec l’imperfection, et publie l’infolettre The Imperfectionist.
• Cité en 2026 dans un épisode de Tim Ferriss sur la façon de simplifier sa vie.
• Pertinent pour la longévité, car il offre un contrepoids à l’obsession de l’optimisation : vivre plus longtemps a peu de sens si c’est pour courir sans fin après une liste de tâches.