Une grande étude associe les frites à plus de diabète de type 2, mais pas les pommes de terre cuites à l’eau. Ce que conseille la pyramide alimentaire et comment mieux faire vos frites.
Après le passage à l’heure d’hiver, les accidents graves impliquant des piétons augmentent fortement le soir. Restez visible dans le noir grâce aux réflecteurs et aux lumières.
Halloween sans que votre citrouille finisse à la poubelle au bout d’une semaine. Pourquoi la citrouille et ses graines méritent une place dans l’assiette, quelles variétés sont savoureuses, une soupe toute simple et des graines grillées étape par étape.
Combien d’heures de sommeil faut-il aux ados, pourquoi se sentent-ils naturellement fatigués plus tard et qu’est-ce qui aide vraiment à la maison ? Un aperçu avec les conseils de Gezond Leven.
Comment fonctionne le test de selles gratuit après 50 ans, que signifie un résultat anormal et pourquoi la coloscopie compte ? Les chiffres du dépistage flamand.
Une pilule de vitamine C par jour vous protège-t-elle du rhume ? Ce que montrent Cochrane et Gezondheid en Wetenschap, et comment trouver la vitamine C dans votre assiette.
Où placer un détecteur de CO, pourquoi pas dans la salle de bains et pourquoi l’entretien du chauffage et de la cheminée reste nécessaire ? Avec les signaux d’alarme à connaître en famille.
L’entraînement isométrique comme la chaise au mur obtient le meilleur score pour la pression systolique dans une grande comparaison. Ce que montrent les études, à quoi ressemble une séance et comment respirer.
Pourquoi un vaccin renforcé contre la grippe après 65 ans, ce que montre une grande étude, ce que cela coûte et comment le combiner avec le vaccin contre le covid.
Bien se brosser les dents, nettoyer entre les dents, reconnaître des gencives qui saignent et comprendre le trajet de soins buccaux : ce que conseillent Gezonde Mond, l’INAMI et l’OMS.
Ce que demande la recommandation d’activité physique pour les enfants, combien l’atteignent et comment bouger vous-même avec eux pendant les vacances d’automne, dehors comme dedans.
Que sont les aliments ultratransformés, combien les Belges en mangent-ils et que montrent vraiment les études ? Pourquoi Gezond Leven s’appuie sur la pyramide alimentaire.
