JJ Thomas

In het kort

• Amerikaanse kinesitherapeut met een doctoraat in fysiotherapie (DPT), oprichter en CEO van Primal Physical Therapy in Bryn Mawr (Pennsylvania).
• Heeft meer dan 25 jaar praktijkervaring en geeft opleidingen in dry needling aan andere therapeuten.
• Werkte met profsporters en teams, onder meer de Philadelphia 76ers en Eagles, UFC-vechters en Olympische atleten.
• Is de vaste kinesitherapeut van arts Gabrielle Lyon, in wiens podcast hij in 2026 uitlegde waarom pijn een ‘alarm’ is en geen diagnose: wie enkel de pijn wegneemt, ziet de blessure vaak terugkomen.
• Zijn aanpak combineert manuele therapie en gerichte oefeningen met het zoeken naar de bewegingspatronen achter een klacht.
• Relevant voor longevity omdat aanhoudende pijn en terugkerende blessures een belangrijke reden zijn waarom mensen stoppen met bewegen; wie blijft bewegen, blijft langer zelfstandig.