Diana van Heemst

In het kort

• Diana van Heemst is een Nederlandse verouderingsonderzoeker aan het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), binnen de afdeling interne geneeskunde, sectie gerontologie en geriatrie.
• Ze werkt mee aan de Leiden Langleven Studie, die families met uitzonderlijk lang levende broers en zussen vergelijkt met hun partners.
• Haar onderzoek toonde dat nakomelingen van langlevende families een gunstiger glucosestofwisseling en insulinegevoeligheid hebben, en verschillen in schildklierfunctie.
• Al in 2005 publiceerde ze over de rol van de insuline/IGF-1-signaalroute bij menselijk langleven, een route die bij dieren de levensduur sterk beïnvloedt.
• Ze onderzoekt ook hoe slaap, het dag-nachtritme en hormonen zoals cortisol samenhangen met stofwisseling en gezond ouder worden.
• Voor longevity is haar werk relevant omdat het laat zien dat gezond langleven samenhangt met hoe ons lichaam energie, hormonen en ritmes regelt.
• Wat je ermee kunt: een regelmatig slaap-waakritme en voldoende nachtrust ondersteunen je stofwisseling.