Engy › Wie is wie in longevity › Tom De Prest
In het kort
- Vlaamse therapeut uit Brugge die werkt rond trauma en stress vanuit het lichaam; hij is opgeleid als manueel neurotherapeut en kinesioloog.
- Schreef Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent (2022), dat meer dan 30.000 lezers vond.
- In mei 2026 verscheen het vervolg, Hoe het lichaam blijft onthouden wat je zelf vergeten bent (Borgerhoff & Lamberigts).
- Centraal in zijn werk staat het idee dat oude, vaak onbewuste ervaringen doorwerken in spanning, pijn en stressreacties, en dat herstel ook via het lichaam kan verlopen.
- Was in 2026 te gast in de podcast van Len De Nys (Je Levensstijl als Medicijn) over waarom het lichaam blijft reageren op het verleden.
- Relevant omdat chronische stress de gezondheid op lange termijn aantast; zijn boeken bieden een toegankelijke ingang voor wie vastloopt in terugkerende lichamelijke stressklachten.
Kritiek en nuance
Zijn achtergrond omvat ook methodes zoals kinesiologie die wetenschappelijk weinig onderbouwd zijn; zijn boeken steunen vooral op praktijkervaring, niet op eigen onderzoek.