Emily Manoogian

In het kort

• Amerikaanse onderzoeker aan het Salk Institute for Biological Studies in La Jolla (Californië), gespecialiseerd in circadiane ritmes en het tijdstip van eten.
• Leidde als eerste auteur een gerandomiseerde studie naar tijdsbeperkt eten (een eetvenster van acht tot tien uur) bij volwassenen met metabool syndroom, gepubliceerd in Annals of Internal Medicine (2024).
• Deed eerder onderzoek bij brandweerlieden met 24-uursdiensten om te zien of een vast eetvenster haalbaar is bij ploegwerk en wat het doet met cardiometabole gezondheid (Cell Metabolism, 2022).
• Schrijft ook overzichtsartikels over wat tijdsbeperkt eten wel en niet kan, en werkt mee aan studies over eetpatronen, slaap en bloedsuiker bij mensen met obesitas of type 2-diabetes.
• Haar studies gebruiken vaak een app waarmee deelnemers hun maaltijden fotograferen, zodat eetmomenten in het dagelijks leven nauwkeurig gemeten kunnen worden.
• Relevant omdat ze ‘wanneer je eet’ klinisch toetst in plaats van het te verkondigen: een nuttige bron om de bewijskracht van vasten- en eetvensteradvies in te schatten.