Sanjay Gupta

En bref

• Sanjay Gupta est un neurochirurgien, journaliste médical et auteur américain. Il est chef adjoint du service de neurochirurgie du Grady Memorial Hospital à Atlanta et professeur associé de neurochirurgie à la faculté de médecine de l’Université Emory.
• Il est le correspondant médical en chef de CNN et membre de la National Academy of Medicine.
• Dans son livre Keep Sharp (2021), il rassemble la recherche sur la façon de garder un cerveau en bonne santé en vieillissant : activité physique, sommeil, alimentation, apprentissage continu et liens sociaux.
• Il a aussi écrit World War C (2021) sur la pandémie et réalisé des documentaires, notamment sur le cannabis médical, où il a révisé sa position antérieure.
• Dans son podcast Chasing Life, il aborde des questions de santé avec des experts.
• Pour la longévité, il compte car il touche un public immense avec un message équilibré et fondé sur les preuves sur la santé du cerveau.
• À retenir : continuez à stimuler votre cerveau en apprenant quelque chose de nouveau, en l’associant à une activité physique quotidienne et à un sommeil suffisant.